Деца

7 заповести за папу "у недељу"


Након развода, мушкарци који постану самохрани родитељи често се осјећају беспомоћно. Неки од њих вјерују да су изгубили суиграча у питању подизања дјеце.

Практични проблеми се погоршавају емоционалним контекстом: Наравно, нису сва дјеца емоционално нестабилна након развода, али многи се још увијек боре с емоционалним посљедицама.

С обзиром на те потешкоће и стрес који деца доживљавају, није изненађујуће да разведени тате често постају веома попустљиви према дјеци и преплављују их даровима. Али давање деци оно што они желе није увек нешто што ће им користити.

Бити добар отац у разводу значи бити у стању да превазиђе околности и створи пун живот за своју дјецу, изражавајући љубав и бригу према њима.

То, наравно, ни у ком случају није лако, али сасвим изводљиво. А главна ствар у свему овоме за човека је да не заборави на себе.

„Самохрани очеви не би требали заборавити да се брину о себи. Ово је такође неопходно да би могли да буду добар родитељ за своју децу “, објашњава психолог Марк Борг. Он такође напомиње да самохрани очеви имају тенденцију да игноришу сопствене потребе и проблеме и да се фокусирају на ублажавање бола које њихово дијете може искусити. Ово је велики замах, али није сасвим здрав.

"Да би деца преживела развод родитеља и научила да живе нови живот, морају да верују - и виде - да је њихов отац у реду", каже Борг.

Према Боргу, када самохрани отац не ради на сопственом исцељењу, то ствара нездраву ситуацију у којој деца могу бити приморана да преузму функцију бриге за вас. И што је најважније, брига можда неће доћи у облику у којем бисте очекивали - на примјер, дјеца могу дјеловати да показују деструктивно и хировито понашање у покушају да вас одврате од брига.

"Самохрани отац треба да сазна шта им је потребно за себе", каже Борг. - Треба да прихвати љубав и подршку чланова породице, пријатеља и колега. И немојте одустати од свог рада и својих омиљених активности, које су извор енергије и доброг расположења за вас, што вас чини потребним, обдареним приликама и привлачним. Помоћи ће вам да будете онај који може да стави сву своју енергију у помоћ својој деци. "

Веома је важно да самохрани очеви обнове своју емоционалну стабилност. То ће омогућити њиховој деци да одрасту емоционално и физички здраво.

Према стручњаку за брак Брие Турнс, стабилна структура коју разведени отац осигурава је ојачана јасним правилима и дисциплином. „Веома је важно да самохрани очеви пренесу дисциплину на своју децу и усаде им осећај одговорности за своје поступке“, каже Брие.

Не заборавите диверзифицирати комуникацију с дјететом, како би забава и узбудљивост за њега били забавни. Досадна рутина је свакако вриједна избјегавања.

Што се тиче комуникације са дјецом, квалитативни показатељ је још важнији од квантитативног. „Дјеца би радије запамтила шетњу по парку са својим оцем или путовање за сладолед, а не како су сједили са својим оцем у соби када је радио“, објашњава Окрет.

„Најбољи начин да отац покаже деци шта значи бити активна и срећна породица је да проведе квалитетно време са њима: на пример, идите на излет са њима, или можда играте лопту са њима. И такође да се насмеје, да лежи на трави, да игра рибе, “саветује тренер за развод Рендал Купер.

Иако је важно да самохрани отац изгради нову породичну идеју и пронађе снажно упориште, то не значи да би требало да дођу у сукоб са својим бившим супружницима. "Човјек би требао бити изнад тога како би додао гориво у ватру надолазећег сукоба са својом бившом женом", каже обитељска терапеуткиња Катие Зискинд.

Дакле, бринући се о властитим потребама, а не сукобу са бившом женом, дисциплинирањем своје дјеце и, истовремено, играњем с њима, самохрани отац може постати одличан родитељ који може подржати своју дјецу у тешким животним раздобљима и моћи живи пун живот.

Ево кратке напомене за самохраног оца

Узмите си времена да се бринете о себи.

Неуспех у сопствене потребе може приморати децу да делују као неговатељи.

Немојте реосигурати

Покушавајући да утјешите децу поклонима и слаткишима, ризикујете да их размазите и усадите синдром попустљивости.

Будите доследни у питању дисциплине.

Дјеца вам морају безувјетно вјеровати, а ваша досљедност ће вам помоћи. Дисциплина вам такође омогућава да одржите породични живот стабилним и структурираним.

Проведите квалитетно време са својом децом

Без обзира колико слободног времена морате посветити дјеци, важно је да је вријеме проведено активно, забавно и занимљиво. Нема пасивног гледања телевизије или компјутерских игара.

Не трошите превише новца на забаву дјеце.

Нема потребе трошити огромне износе новца на забаву, ако таква могућност не постоји. Дете само жели да буде ближе оцу.

Прегледајте породичне традиције

Неки од њих након развода могу једноставно бити немогући. Зато је важно створити нове.

Будите цивилизовани

Одустани од непријатељског понашања према свом бившем супружнику. Избегавајте сваки конфликт са њим - посебно у присуству деце.

Погледајте видео: Zena koja bese gresnica Luka 7:37-38 (Октобар 2019).