Здравље

4 узрока вишка килограма, које нисте знали


Околина понекад веома неправедно третира људе са вишком килограма, оптужујући их за неправилну исхрану и недостатак вежбања. Истовремено, постоје и други узроци вишка килограма, који нису везани за те ствари. Који психолошки проблеми могу вас удаљити од идеалне фигуре?

Проблеми са задржавањем

Ако сте узбуђени идејом о губљењу тежине, прво се морате одрећи навике бриге о ситницама и ослобађању од стреса храном. То је најчешћи узрок вишка килограма, што је веома тешко превазићи. Ниједна дијета и вјежбање за мршављење неће вам помоћи, ако се стално кварите и једете са тугом пола колача. Па, да би се носили са овим, наравно, морате бар делимично да решите своје проблеме. Или научите да не будете нервозни.

Лов селф естеем

Ако жена није тако сигурна у себе да не може наћи начина да се представи свијету и докаже своју привлачност, то може довести до пуноће. У овом случају, то је нека врста заштитне реакције. Чини се да дјевојка увјерава себе да још увијек нема шансе да буде лијепа и занимљива, а све зато што је пуна. Ако се ријешите комплекса, сасвим је могуће да ће проблем прекомјерне тежине нестати сам, без дијета и појачане обуке.
унспласх

Страх од односа са мушкарцем

Посебно, интимна страна ствари. Ово је прилично тежак комплекс, чија нуспојава је невољкост да се привуче припадницима супротног пола. Зато постоји преједање и други проблеми који воде до прекомерне тежине.

. Брак

И на крају, витка фигура је често неопходна у очима жена како би се удала. А када је циљ постигнут, мотивација жене нестаје и она брзо добија на тежини. Наравно, имати сталног човека, чак и са печатом у пасошу, никако није разлог да одбијете да се бринете о себи и прелепој фигурици.

Погледајте видео: Ovako koristite LIMUN i preventirajte bolesti,smršajte i prebrodite depresiju (Април 2019).