Здравље

Како уклонити отицање ногу код куће


Ципеле са високом петом изгледају веома модерно и лепо, али за ту лепоту морате да платите. Код многих често долази до отицања ногу, а проблем није само естетске природе. Они могу говорити о различитим проблемима, укључујући и опасне болести. Зашто се појављују и како се ријешити едема у ногама?
унспласх

Зашто има отока у ногама

Појава едема може бити из разних разлога. Прикупљени су најчешћи разлози за отицање ногу.

  • Стално носите пете: и ваше ноге нису тако добре као што сте ви, чак и ако вам се чини да сте већ навикли на њих.
  • Имате кардиоваскуларне болести: ако не носите пете или их не носите често, обратите се свом лекару.
  • Мали покрет: Едем се често јавља и из фиксног начина живота. Ако стално седите у канцеларији, то ће директно утицати на ваше благостање.
  • Прекомерна тежина: када постоји додатно оптерећење стопала, вероватноћа едема је врло висока.
  • Уске и неудобне ципеле: Чак и ако ваше ципеле имају малу пету и удобну ципелу, али ваше ципеле су уске, овај фактор може лако довести до отицања.

Како уклонити отицање ногу код куће?

Са овим проблемом сасвим је могуће изаћи на крај, тако да не дозволите да ситуација буде на свом путу. Како брзо уклонити отицање ногу код куће?
Унспласх

Купка за стопала са морском водом

Веома ефикасно средство које ће вам помоћи да се носите са проблемом, али и да се опустите. Врло је једноставно направити такво купање - само улијте око 5 литара прокуване воде на угодну температуру у умиваоник, додајте три жлице морске соли и једну жлицу соде, као и мало јода. Купајте се око пола сата и понављајте сваки дан најмање недељу дана.

Хербал децоцтион

Сјајан начин да се побољша циркулација крви је да се направи биљна есенција за стопала. Да би се то урадило, вреди се варење биља као што су жалфија, конопац, столисник, камилица и употреба као и купка за стопала.

Контрастна купка за стопала

Упишите два базена са водом, улијте топлу воду у једну (али довољно да је издржите), у другој - са хладном водом. Алтернативно спустите ноге у сваку од лименки. Резултат се може сматрати постигнутим ако ваше ноге постану црвене.

Погледајте видео: NAJMOĆNIJE prirodno sredstvo protiv oticanja nogu (Може 2019).