Однос

10 емоционалних фаза развода


Током развода, оба партнера пролазе кроз тешке емоционалне фазе. Међутим, жене које нису иницијатори раздвајања су више погођене.

Да, све је индивидуално: неко може да пређе преко неколико фаза, а неко се дуго може "заглавити" на једном или чак и корак уназад.

Све ове фазе нису стриктна секвенца развоја односа у процесу развода, то је само општа идеја како је третирати и у ком правцу ићи даље.

Бол

По први пут ћете осјетити бол када чујете од своје супруге жељу за разводом. Толико је снажан осећај да не знате чак ни да ли можете то да решите. Уз помоћ бола, шаљемо поруку у нашу другу половину о томе колико нас његова одлука уништава.

Горчина губитка

Понекад следи бол. Покушавамо да окривимо супружника да он није оно што смо желели да буде. Многи у овој фази одлучују да се освете како би нанели исту бол као што је он и нама изазвао.

Бићете љути на свог супружника, на његову жељу за разводом, а ви ћете бити мучени питањем: "Како сте ми то могли учинити?"

Хопелесснесс

До очаја долази када схватите да неће бити повратка, да је супружник озбиљно одлучио да се разведе. У том тренутку жена ће учинити све да га промени.

Ово је емоционално нестабилан период: бијес може брзо да се претвори у осећај задовољства које сте направили. Урадите све да га вратите.

Разочарање

Када схватите да се ништа није променило, доћи ће разочарење. Развод ће се догодити без обзира на ваше жеље. Ви заправо покушавате све алате, али не можете ништа промијенити.

Десператион

Након изумирања фрустрације остаје бол и очај. Када схватите да не можете ништа учинити у вези тога.

Али ипак не престајете да размишљате о томе шта се још може учинити. Али онда очај побјеђује: ви схваћате да губите своју супругу заувијек и то је крај живота заједно с њим.

Исцрпљење

Након снажног емоционалног стреса осећаћете се потпуно исцрпљени и депресивни, девастирани. А да бисте обављали свакодневни рад, нећете имати довољно енергије.

Самоопредељење

Када сте уморни од умора од патње, долази следећа фаза: ви сте одлучни да промените све, укључујући и себе.

Хопе

Ви сте пуни одлучности, почнете да анализирате све врсте опција и разумете - постоји нада. Многи од њих су преживели развод, а ви исто тако можете да поднесете. Изгледа да видите светло на крају дугог тамног тунела.

Радост

Када схватите да развод има позитивне стране, ви сте покривени радошћу. Можда сте добили неку лекцију или сте донели одређене закључке.

Добро је да сада, а не касније, мислиш. Да ли бих имао такве могућности да сам у браку? Да ли сте одлучили ко су вам прави пријатељи? Ако не због усамљености, да ли бисте упознали тако дивне људе? Да ли сте учили о себи много занимљивих ствари? Да ли знате какав однос желите након овог развода?

Срећа ће доћи након што се остваре сви позитивни аспекти развода.

Хармони

Нажалост, не могу сви отићи у ову фазу. Ово подсећа на Масловову самореализацију. У фази балансирања разумете и прихватите све што живот нуди. Схватате да ништа није "лоше" или "добро". Све има своју равнотежу позитивног и негативног.

Како жена доживљава свој развод зависи од тога на што се фокусира. И у овој, последњој фази, ви се не плашите ничега. Сигурни сте да можете победити у свакој ситуацији и прихватити све ствари какве јесу. Исто тако иу односу на мушкарце - прихватате их онакве какве јесу.

Погледајте видео: Veza sa manipulatorom: Moja priča- Divna Milovanović (Август 2019).