Здравље

Можете ли се опоравити од лубенице: 5 намирница које вас чине претежком


Да ли је могуће опоравити се од лубенице, ако је користите у великим количинама? А од хлеба, ако га поједете са супом? Ова питања забрињавају све жене које гледају своју фигуру, али у исто вријеме не желе да се држе превише ригидне прехране. Како јести и не дебљати, и која храна узрокује највећу штету вашој фигури?

Штетни производи за вашу фигуру

Сви знају како су брза храна, брашно и друге сличне ствари штетне за фигуру. Стога, без упознавања са дијетама, почињу да уносе у своју исхрану здраву храну, која заправо не штети телу, већ вашој фигури.

Јабуке

Не покушавајте да убијете апетит, апсорбујући јабуке у великим количинама. Прво, не успете, јер је само јачају. Друго, јабуке имају много фруктозе, што ће вам додати тежину.

Тхе нутс

Корисно, али врло високо калорично. Потребни су вам ако желите да стимулишете мозак, али их није лако јести, јер ће вам требати доста њих. Посластице с орашастим плодовима, чак и нискокалоричне, могу вам много наштетити.

Оатмеал

Шта би могло бити боље од житарица за доручак? Сматра се једним од најкориснијих производа, и заправо, само зобена каша вас не повређује. Али само под условом да га поједете, скухате на води и без пуно шећера. Маслац и млеко ће учинити кашу хранљивом, здравом, али веома калоричном.
пикабаи.цом

Сунфловер сеедс

Такође су веома корисни ако се користе у малим количинама. Међутим, мало њих може имати семе. По правилу, одмах се узимају и једу у великим количинама, што нема најбољи учинак на слику.

Да ли је могуће опоравити се од пивског квасца

Ово је невероватан алат за вашу лепоту који ће вам дати дивну косу и глатку, деликатну кожу. Али да ли то доприноси и појави вишка килограма?

Упркос митовима и чињеници да се квасац пије да би се удебљао, немогуће је опоравити се од њих без предузимања додатних мјера.

Могу ли добити боље пилуле?

Вероватноћа да ћете добити вишак килограма због чињенице да ћете узимати одређене таблете је сама по себи прилично мала. Међутим, изузетак је велики број лекова:

  • Хормонске таблете: они узрокују непредвидиву неуспјех хормона, што доводи до низа посљедица, од којих је један добитак на тежини.
  • Антидепресиви: врло често, уз борбу против депресије, такви лијекови изазивају апетит.
  • Препарати од високог крвног притиска: према запажањима, такви лијекови узрокују повећање до 3 кг.
  • Орални контрацептиви: Неке контрацептивне пилуле могу изазвати повећану потребу за инсулином, што доприноси апетиту и повећању тежине.
    пикабаи.цом