Психологија

5 тешких питања, која се не могу одложити ако желите бити сретни


Да ли сте спремни да учините све да будете срећни?

Обично ово питање даје људима разлог да размишљају и озбиљно размишљају о томе колико лоше желе да буду срећни. Срећа захтева неке смеле промене.

Често ме питају како сам успела да створим сретан и обилан живот, упркос смрти мог сина, финансијску пропаст након развода, и своје одговорности за бригу о мом сину са инвалидитетом и новом мужу са прогресивном склерозом.

Они виде тешкоће које сам искусио и тешке изборе које сам морао да направим да бих био срећан, и желе да сазнају како могу да учине исто. Рећи ћу вам да то није било лако, то је био спор начин, али сам коначно савладао таму и поново постао радоснија особа. Зато сам почео да помажем другим женама које се боре да пронађу срећу и живе пун живот.

Многи од нас дијеле сличне жеље: желимо бити цијењени, остварити особну реализацију и имати партнера с којим можемо дијелити искуство. Желимо да осећамо страст и пун живот. Али за многе, ови циљеви изгледају недостижни. Ако сте разочарани што не живите живот који сте заступали, то може бити због чињенице да се извињавате. Неке од њих укључују одлуку да се “одгоди” њихова срећа због њихове дјеце.

Да, данас можете бити срећни. Али то ће захтијевати да искрено погледате себе и одговорите на сљедећих пет питања:

1. Да ли сте спремни да прихватите своје страхове?

Можете ли открити оно чега се заиста бојите и препознати га не само за себе, већ и за свог најбољег пријатеља, колегу или члана породице? Тек када почнемо да се поштено понашамо, можемо створити истинску промену.

2. Да ли сте спремни за важне промјене?

Да, промјена је застрашујућа. Било да се ради о промени друштвеног статуса, брачног статуса или каријере, мораћете да промените ствари, ако нисте задовољни или задовољни. Понекад су то мање промјене, као што је подизање тинејџера на другачији начин. То може довести до губитка пријатеља, потребе за пресељењем у мању кућу, или чак до прекида односа с мужем који има проблема са овисношћу. Схватите да никада нећете добити друге резултате ако наставите да радите исто.

3. Да ли сте спремни да постанете приоритет?

Размишљање о себи није себично - то је само-очување. Жене су едукатори, а сву нашу пажњу поклањамо свима, обично жртвујући своје снове, да створимо породицу и подржимо нашег партнера. Постати себи приоритет је више него само ручати са пријатељем или се бавити спортом. Он покушава да поново преузме одложене снове и да живи свој живот под сопственим условима, чак и ако то значи окретање вашег живота.

4. Да ли сте спремни да уложите у себе?

Физички, емоционално и финансијски. Често заборављамо на бригу о сопственом здрављу, јер смо превише заузети бригом о нашој деци. Ми креирамо наше радне распореде како бисмо испунили своје мајчинске обавезе. Коначно смо под стресом јер настављамо да шаљемо нашу децу у летње кампове и школе када то не можемо да приуштимо, јер не желимо да кажемо не. Допуштамо нашим мужевима да нас игноришу или да се лоше понашају према нама, јер смо заборавили да заслужујемо више. Ваше благостање је пресудно: оно захтева инвентар онога што вам је потребно. И требало би да га узмете.

5. Да ли ћете тражити помоћ?

Ми не желимо да оптерећујемо друге својим проблемима. Стидимо се признати да се боримо. Ова изолација може довести до депресије. Да, можете живјети како желите, и што је најважније, заслужили сте. Сви осећају да су они једини који се боре са проблемом, али чим стигнете и признате да осећате, вероватно ћете видети да се многе друге жене осећају исто.

Погледајте видео: Suspense: The High Wall Too Many Smiths Your Devoted Wife (Април 2019).