Здравље

5 невероватних разлога зашто је љубљење добро за здравље


Ко ће од нас одбити страствени и нежни пољубац вољеног мушкарца: љубљење је тако лијепо! Али, како се испоставило, то је такође корисно.

Ево 5 примера како благотворни пољупци утичу на наше тело.

Помаже сагоревању калорија

Наравно, пољупци не могу спалити онолико калорија колико, рецимо, јутарње трке, али активирају активни метаболизам у телу. За поређење, већина људи спаљује око једне калорије у минути у одмору, а током пољубца - од 2 до 3 калорије у минути. Следећи пут када седнете на кауч са супругом, запалите неке калорије пољубцем.

Промовисати развој "хормона љубави и среће" окситоцина

Овај хормон побољшава емоционалну везаност за вољену особу, штити од тјескобе, стреса и смирује. Производи се и код мушкараца и код жена и одговорна је за осјећај среће и пуноће живота.

Бори се са стресом

Колико често се на крају дана осећате исцрпљено и исцрпљено? То је природна реакција вашег тела на стрес. И то је мјесто гдје пољупци могу доћи до спашавања: они смањују ниво кортизола, хормона стреса који негативно утиче на наш имунски и ендокрини систем и здравље мозга. Дакле, да бисте смањили стрес и смањили његове негативне ефекте, само пољубите свог мушкарца што је чешће могуће.

Нижи холестерол

Према студијама, миловање и пољупци могу позитивно утицати на ниво холестерола у нашем телу. То је зато што љубљење доводи до побољшања нашег физичког и менталног здравља.

Борба против алергијских симптома

Звучи невјероватно? У ствари, то је случај: 2003. године у Јапану је спроведен експеримент, због чега су научници открили да се парови који се међусобно љубе доживљавају олакшање од симптома алергије.

Погледајте видео: 5 Tematski Parkova Koje Djeca Ne Smiju Posjetiti ! (Јули 2019).