Когнитивни

3 разлога да се не узнемирите због негативних коментара у друштвеним мрежама


Поставили сте нову фотографију, али се појавио неугодан коментар особе са којом нисте ни упознати. За шта? Стварно изгледате тако лоше? Наравно да не. То је само интернет, што значи да не би требало да све узимате до срца. Или, на пример, то вас уопште не тиче, али прочитали сте у коментарима неке вести нешто што чини вашу косу на крају. Зашто је све ово потпуно небитно.

За многе људе, ово је начин да се потврди.

Само-сумња је тако уобичајена ствар да не можете замислити такву скалу. Са појавом Интернета, ови људи имају могућност да некако изразе своје мишљење. Анонимност је загарантована (добро, скоро). Уосталом, ако особа коментарише уобичајене фотографије корисника и постове без кршења закона, нико га неће тражити. Дакле, они неће тражити одговор.

Неко друго мишљење може бити пристрасно

Чак и ако особа тако мисли, то је његов посао. Не журите да вас воде сви који мисле другачије од вас? Дакле, ни туђе мишљење не би требало да вас смири.

Научите да издржите притисак

Друштвене мреже, за све њихове озлоглашене злобе, одличан су симулатор комуникације. Научиш да се одупиреш притиску извана, да не узмеш у срце све што мисле о теби.

Погледајте видео: How To Heal The Emotional Body - Teal Swan (Јули 2019).