Психологија

9 принципа који ће вас учинити много срећнијим


Шта треба да урадите да бисте се осећали истински срећном особом? Мало људи зна одговор на ово питање, и ако то учине, не пристају на њега - иначе, зашто је тако мало сретних људи око нас? Пронашли смо основне принципе који ће вам помоћи да побољшате свој живот.

Требало би да уживате у животу, а не да се борите са свима около

Амбиција је, с једне стране, лијепа. С друге стране, да би добили све главне награде из овог живота, потпуно заборављамо на чињеницу да само требате уживати у животу.

Не судите другима

Свако од нас има свој пут и своје циљеве. Неко има сан да оде у иностранство, а неко види да је сврха његовог живота да покрене велику породицу. Не завидите никоме, немојте судити или покушати да подучавате живот. Размислите прво о себи.

Грешке су нормалне

Ко од нас никада не направи грешку? Ово је нормалан ток живота, иу њему нема ништа слично. Немојте кривити себе или друге за грешке, а живот ће постати много лакши.

Не тражите од других да испуне ваша очекивања.

Ваша очекивања су ваши проблеми. Други људи имају свако право да не раде оно што од њих очекују, и да ће бити апсолутно у праву.

Не морате никоме да објашњавате своје поступке, ваше понашање.

Кривица, појашњење односа - све што вам апсолутно није потребно. Депресира вас и жели вам несрећу. Можда нећете вршити чишћење, јер нисте имали времена да будете у лошем расположењу и да радите много више ствари, а да при томе не осетите кривицу.

Ако сте завршили тежак задатак, имате право да се наградите за то.

Стрес и проблеми - ово је озбиљан тест за ваше тело. Ако се одлучите за то, имате право на прави одмор и забаву.

Ценим емоције

Емоције и утисци су потпуно бесплатан начин да ваш живот учини бољим, светлијим и богатијим. Немојте их одбити ако имате такву прилику.

Не размишљајте о нечему до бесконачности

Овај приступ, наравно, неће вас усрећити. Одлагање случаја, никада нећете постићи свој циљ. Ако се одлучиш на нешто, онда само узми и поступи.

Увек постоји друго решење.

Ако је нешто изненада кренуло наопако, а прво рјешење проблема није довело ни до чега, само изаберите друго. Запамтите, он је увек ту. А ако то није очигледно, онда га само треба пронаћи.

Погледајте видео: Why I live a zero waste life. Lauren Singer. TEDxTeen (Септембар 2019).