Здравље

Не пријети вам депресија ако знате ових 6 чињеница.


Бол је психолошки.

Бол у зглобовима, главобоље и синдром хроничног умора су такође предуслови за психолошки стрес, можда зато што су бол и расположење регулисани у подручју мозга. Депресивни пацијенти имају чешће болове у грудима, чак иу одсуству коронарне болести срца. Комбинација менталне и физичке боли може бити дебилитатинг - депресивни поремећај је водећи узрок инвалидности у свијету за особе у доби од 15 до 44 године.

Нико није имун на депресију

Просечна старост је 32 године, према подацима Националног института за ментално здравље. Жене су посебно угрожене - готово сви, у одређеном периоду свог живота, доживљавају осјећај депресије, некоме се једноставно одузима, а за неке се претвара у озбиљну болест. А због стереотипа који су још увијек везани за депресију, људи често крију своје симптоме. И то само компликује процес накнадног третмана.

Трагедија

Депресија без идентификоване трагедије назива се ендогена депресија, а то се дешава у око трећине случајева. Прва депресивна епизода особе може имати трагичан разлог, на примјер, смрт пријатеља или члана породице или силан стрес, али што је особа више стресна, већа је вјероватноћа да ће се будући напади манифестирати у одсуству лоших животних тренутака.

Антидепресиви решавају проблем

Не можете се у потпуности ослонити на антидепресиве, које сте саветовали у апотеци, јер је то тежак процес, није хладноћа која се може излечити сама од себе, већ кршење менталних процеса. Лекари заиста још не знају како да приступе третману пацијента, јер су сви случајеви индивидуални. Код рака, лекари проучавају генотипове да би идентификовали специфичне методе лечења. Тренутно, третман депресије обично укључује сложен, потенцијално дуготрајан процес прописивања правог лијека, врсту терапије или комбинацију два начина зарастања. Али чак и после тога, само 65% људи ће се осећати боље.

Ако нисте тужни, нисте депресивни

Туга (клинички позната као депресивно расположење или раздражљивост) један је од девет критеријума за депресивни поремећај. Осталих осам су: губитак интереса за активности у којима сте се раније бавили, значајне промјене у тежини или апетиту, промјене у сну, умор или ниска енергија, промјене у нивоу активности, осјећај кривице или безвриједности, концентрација на проблеме и мисли о самоубојству. Формална потврда дијагнозе депресије захтева пет од девет критеријума који трају најмање две недеље.

Депресивни људи једноставно морају да се састану

Ово је један од најчешћих и деструктивних митова о депресији, јер докле год постоје фактори који могу повећати ризик од болести (насљедност, траума, стресни животни догађаји), не би требало да им затворите очи. Рећи депресивној особи да треба да се припреми и да се развесели јесте како рећи пацијенту са упалом плућа да учини исто. Људи не схватају да је депресија физиолошка абнормалност и није мање озбиљна од других болести.

Погледајте видео: JD Schramm: Break the silence for suicide survivors (Јун 2019).