Психологија

3 суптилности визуализације да бисте тачно добили оно што желите од универзума


Вероватно је свако икада чуо фразу: "Наше мисли су материјалне." Ако одбацимо све врсте сујеверја, онда се може тврдити да он има стварну основу, да је кабел о визуализацији.

Визуализација жеља је ментална техника усмерена на стварање живописних слика испуњене жеље. Једноставно речено, када визуализујете сан, дајете својој подсвести програм дјеловања, за реализацију којег ће сви ресурси вашег тијела наставити радити.

Међутим, вреди разликовати визуализацију жеља од једноставног лутања по облацима. Само десна техника визуелизације може донети резултате.

Исправан текст

Први корак на путу правилне визуализације је исправна формулација жеље. За почетак, не треба бркати визуализацију са златном рибицом или чаробном лампом. Абстрактне и нереалне ствари, колико год визуализовале, ионако неће бити реализоване. Стога, јасно формулишемо специфичну жељу и, када формулишемо, нужно избегавамо негативне честице и бирамо садашње време.

Исправите слику

Након формулисања жеље, могуће је започети саму визуализацију. И овде је важно да се представите што је могуће јасније, са детаљима, у ситуацији када се ваш сан већ остварио. То јест, морате бити фокусирани на одређени резултат и видјети себе у њему. Ово не би требало да буде статична слика. Требало би да буде динамична слика, као меморија. У исто време, треба да се јасно видите у њему, на пример, визуелизација типа “мој муж је добио добар посао” дефинитивно неће радити јер није о вама.

Право место и време

Визуализација је психолошка пракса програмирања вашег ума и подсвести. Стога, да би програм био максимизиран, он не би требао ометати ништа. Неопходно је визуализовати у одговарајућим условима, када је подсвесни ум што пријемчивији. Најбољи периоди су пре спавања или одмах након буђења.

Поред тога, појединачна визуализација неће донети резултате. Овде, као иу било којој техници, систематичност је важна. Стога, у визуализацији морате показати упорност.

Упркос чињеници да се визуализација показала као добра пракса, не треба се ослањати на њу док чекамо резултат. Нико није поништио стварне акције и ваш рад на остварењу сна. Визуализација може бити извор инспирације за вас и један од помоћних начина за постизање резултата. Под условом да ће бити правилно извршена.