Здравље

Ове 3 грешке у питањима њиховог здравља чине све жене

Pin
Send
Share
Send
Send



Погрешка број 1: Још увијек не знате нешто важно о свом срцу.

Симптоми срчаног удара код мушкараца и жена су различити. Према студијама, жене млађе од 50 година које су хоспитализиране због срца умиру два пута чешће него старији мушкарци хоспитализирани из истог разлога. Постоје мале студије које показују да жене у доби од 30 до 55 година које су на корак од срчаног удара нису отишле код доктора јер су мислиле да су премлади за такву болест.

Шта можете да урадите: Проверите свој ризик пре него што се појаве проблеми са срцем.

Грешка број 2: Иначе пазите на тежину

Можете се вагати сваки дан, али скакање килограма повезано са женским особинама тела није најбољи показатељ. Користите одећу као начин да контролишете своју тежину. Али зашто? Повећање само једне величине може значити повећање тежине од 10 фунти.

Шта можете да урадите: закорачите у будућност. Једном недељно је довољно да држи тежину под контролом, према истраживању.

Грешка број 3: Немојте користити интернет да бисте потврдили своје здравље.

Како жене проучавају своје болести чим добију прве симптоме: 40% жена каже да гледају на интернету да дијагностицирају своје стање. У поређењу са 30% мушкараца, према извештају Пев из 2013. године. Што је драго, 55% жена се и даље обраћа медицинским радницима. Најчешће, гледање симптома болести на интернету, а не уз помоћ доктора, може довести до непотребног стреса или анксиозности.

"Једном је код мене дошла млада жена са густом хрпом папира коју је одштампала и рекла ми да је сигурна да има не-Ходгкинов лимфом", др Холи Филипс, терапеут у Нев Иорку и медицински дописник ЦБС Невс. Она је чак одлучила какав третман жели да уради, али је једноставан физички преглед показао да је жена у одличној физичкој кондицији.

Шта можете да урадите: понекад је прави проблем то што постоје сајтови са нетачним и застрашујућим информацијама. Покушајте да се ослоните на точне изворе, као што су: локације које управљају влада, истраживачки универзитети или главни академски медицински центри. Информације у њима ће вероватно бити научно утемељене и засноване на доказима.

Погледајте видео: Адмиралъ - Адмирал 2008 Руски ратни филм са преводом (Јануар 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send