Однос

Ако вас све нервира ваш муж, ове три трикове ће вам помоћи.


Стотину пута сте га питали да спустите тоалетну столицу, затворите кухињске ормариће и не расипате чарапе. Али сви твоји напори су узалудни. Главно је да се не љутите и не правите скандал, јер се ништа неће променити. Боље пратите наша три савета.

Схватите да што више желите да промените партнера, више ћете бити досадни што се он не мења. Зато је време да престанете да стално захтевате промене од њега и да размишљате о себи.

Станите и размислите

Почните са постављањем следећих питања:

  • Шта сада желим? Могу ли ово сама?
  • Могу ли чекати
  • Могу ли наћи боље вријеме за ово?

И онда то уради - без увреде.

Направите паузу од специфичне ситуације и погледајте је шире. Можда вас нервирају неке ситнице, али ову везу вреднујете за нешто друго. Размисли о томе.
Спустите сва ваша очекивања која су довела до недеља, месеци, па чак и година узнемирености и фрустрације. Да бисте кренули даље, морате се отарасити терета и негативности које имате у себи.

Прегледајте ситуацију

Промените фокус и добићете другачији резултат. Зашто се фокусирати на оно што није урадио или учинио погрешно? Боље обратите пажњу на оно што је урадио! Радите на својим очекивањима. На крају крајева, свет се неће срушити ако заборави да угаси светла у купатилу.

Пусти увреде

Чим престанете стално да чекате неке кораке од њега, осетићете промену у односима. Прво, вама ће бити лакше, јер ћете се иначе односити према његовим поступцима. Друго, њему ће бити лакше. Уосталом, само замислите како је тешко живјети када увијек некоме нешто дугујете. Чак и ако је твоја вољена.

Ослобађајући ваша очекивања, обоје ћете добити слободу, а ваша комуникација ће постати лакша и лакша - напетост ће нестати. Када престанемо да размишљамо негативно, свет око себе се трансформише, ствари у нашем животу почињу да тече глатко.

Погледајте видео: Slacker, Dazed and Confused, Before Sunrise: Richard Linklater Interview, Filmmaking Education (Август 2019).