Психологија

3 једноставно фокусирање из психологије, како остварити жеље


У животу се све може догодити: и успони и падови. Али понекад се чини да се црна пруга протеже неограничено, а неуспјеси дословно слиједе на петама. Ако се ово стање одгоди, може изазвати депресију, несаницу, депресивно расположење. А ово ће заузврат донети још више неугодности вашем животу.

Немојте дозволити ово и "одустати". У борби против лоше среће, понашајте се храбро, јер, као што знате, спасење људи који утапају је рад самих дављеника.

Ритуали

Сви знају знакове и сујеверја повезана са срећом и лошом срећом. Црна мачка, петак 13., жена са празним кантама и тако даље - неке сујеверје чврсто су ушле у нашу свест, тако да се снага њиховог утицаја на нашу психу и наше животе не може потценити. На исти начин, као и прилике које нам дају промене ставова или веровања у талисмане као што су потковица или зечја нога.

Они који су религиозни, верују у моћ молитве, они који то не чине - знаковима, али они и други могу сами себи помоћи у питању лоше среће. Ако сматрате да се дуготрајна несрећа повукла, покушајте да користите оно у шта верујете да бисте променили ситуацију. Можда ће то бити молитва у храму вашег свеца заштитника или употреба талисмана, на пример, привеска у облику потковице - у сваком случају, осећај самопоуздања који ће вам то дати не може, већ имати позитиван утицај на ситуацију са лошом срећом уопште.

Програм

Ако вас невоља прогони један по један, онда је можда вредно размотрити зашто се то догађа. Седите и анализирајте своје поступке и акције везане за вашу лошу срећу, можда ћете видети неку врсту везе.

Чак и ако се директна веза не може пратити, размислите о томе шта можете промијенити да бисте разбили овај ланац неуспјеха. Можда морате сваки дан ићи на омражени посао. Од тога сте раздражљиви и апатични, не спавате довољно и нећете се распршити, а то је довело до здравствених проблема због сталног стреса, до чињенице да нисте приметили аутомобил који вас је скоро погодио, испустили омиљену шалицу или ставили мрљу. на скупој јакни. То је, наравно, претјерани примјер, али је ипак индикативан.

Слоган даље акције ће бити: "Морамо нешто промијенити." Наиме, у овом примјеру, рјешење проблема ће бити промјена посла. У сваком случају, покушајте нешто да промијените, промијените свој програм дјеловања, то ће вјеројатно постати најрационалнији приступ проблему лоше среће.

Гланце

Као што знате, ако не можете промијенити ситуацију, промијените свој став према њој. То је управо случај! Наше мисли су материјалне, јер размишљање о нечему, подсвесно шаље сигнал нашем телу, наш аутономни нервни систем почиње да ради на спровођењу ове команде, чак и ако тога нисмо потпуно свесни.

Зато је вредно анализирати ваше мисли. Можда сте превише фиксирани на своју лошу срећу и неуспјехе, и дословно их “привлачите” себи снагом мисли.

Погледајте своје неуспјехе са друге тачке гледишта: можда су вам донијели не само негативан: добили сте лекцију за будућност, стекли непроцјењиво искуство или сте научили право лице особе. Покушајте да вас омести, размислите о нечем позитивном. Овде ћете доћи у помоћ разним праксама: јоги, медитацији, ауто-тренингу, музикотерапији, или једноставно било којим опуштајућим начинима који вам одговарају.

Немојте се задржавати на мислима о лошој срећи. Ако вас, међутим, узнемиравају, покушајте да исправите ситуацију са једном од ове три трикове, и немојте се узнемиравати ако не успете одмах, само запамтите да иза црне пруге увек постоји бела боја.