Лепота

Како уклонити кврге на ногама и поново носити отворене ципеле: 3 методе


Ова болест је, иначе, чак и наследна. Ако ваша мајка има кост, онда је вероватно да ће са годинама ваша нога такође почети да се деформише. Међутим, ако нико у вашој породици није претрпео такав проблем, то уопште не значи да вас неће једног дана узнемирити.

Појављује се кост на ногама због тога што глава једне кости вири изнад друге. Што је већи дио кости избачен, палац се снажније гура према другим прстима.

Уз насљедност и оштре ципеле на високим петама, узрок појаве могу бити равне ноге, деформирајући артроза, поремећај ендокриног система. Такође, на њихов изглед утиче и прекомерна тежина, јер ноге доживљавају прекомерно оптерећење, а самим тим и кости. Камен не само да оштећује изглед вашег стопала, због тога, оптерећење на коленима и кичма су погрешно распоређени.

Ако не почнете да лечите болест на време, може се појавити хромост и почети да ремете зглобове. Дакле, како спријечити или смањити појаву кости, како не би у будућности довели до операције?

Иницијална фаза

У почетној фази, када сте већ почели да приметите малу кост која се појави, треба да заборавите на неудобне ципеле и почнете да носите ортопедске ципеле. Успут, сада изгледа модерно. Ако нисте спремни да се растанете са својим омиљеним мокасинима, патикама и ципелама на равном потплату, обратите пажњу на специјалне интердигиталне силиконске ваљке и еластичне траке које фиксирају стопало и спречавају његово деформисање.
@ тхејунес2.0

Превенција

Да би се у потпуности избегла појава избочене кости, неопходно је, у најмању руку, зауставити ношење стално уских неудобних ципела. Такође, немојте да будете лењи и радите једноставне вежбе за ноге. Да бисте ојачали мишиће стопала, померите сваки нож неколико минута. Други разбацују клипове или шибице на под и подижу их један по један, затим ставите лист новина и прво лијево, а затим га десним стопалом згњечите у чврсту куглу. То је корисно и забавно у исто вријеме. Пре спавања, нанесите крему на ноге и направите само-масажу. Мијесите прст и пажљиво масирајте подручје на којем се може појавити кост.

Традиционалне методе лечења

Ставите свеже бело јаје у чашу са 70% есенције сирћета и ставите на тамно место две недеље. За то време, јаје се раствара. Одбаците преосталу љуску и добро промијешајте садржај стакла и додајте 1 тбсп. кашика масти или вазелина (погодан је и путер) и терпентин (10 г). Нанесите добијену маст на кост пре спавања сваког другог дана, наизменично са јодовом мрежицом.

У љето, користите чичак сваке вечери три мјесеца. Нанесите свјеже подеран лист са терпентином (зелена страна) и омотајте око стопала. Носите чарапу и омотајте врећицу да задржите влагу. Лимун и јод су такође добри. Морате узети боцу јода и помијешати га са смрвљеним великим лимуном. Тамо додајте 2 таблете Аспирина, не заборављајући да их претходно здробите. Обрадите ову смешу памучним штапићем да обрадите кост за ноћ. И, носећи вунену чарапу, идите у кревет. После три третмана, направите паузу недељу дана. И тако три пута на три дана са недељним паузама.

Хирургија

Ако имате сложен и занемарени случај, можете се носити с избоченом кости само у ординацији хирурга. Али немојте се плашити такве операције. Модерне методе нису толико трауматичне, да ћете моћи да ходате скоро следећег дана, а за три дана можете изаћи из болнице. Још увек треба да носите специјалне ципеле или улошке.