Лепота

Како учинити руке тако племенитим, као да свираш клавир цијели свој живот


Са тим што нас је природа створила, морамо то трпјети - ако нисте, наравно, присталица пластичне хирургије. Међутим, увијек можемо побољшати наше податке улажући напоре и правилно бринући се за себе.

Храњива крема и хидратантна крема

Ако је кожа на рукама лабава и наборана, прсти ће изгледати дебље него што стварно јесу. Исправите ситуацију и исправите његу - сталну хидратацију коже руку, као и употребу хранљиве креме. Ручне купке (на примјер, парафин) ће такођер бити корисне.

Гимнастика за руке

Гимнастика за руке не мање важна од наплате за вашу фигуру. У њему нема ништа тешко. На пример, најучинковитија вежба за прсте изгледа овако - руке треба да се шире у страну и постављају на нивоу рамена, док се руке опуштају, а затим се покрећу покрети који вас тресу са воде. Не мање ефикасни су ротациони покрет, флексија и продужетак прстију.

Масажа руку

Још један ефикасан начин - масажа руку. Чак не морате ићи у масер. Са овим се стварно носе сами. Масирајте сваки прст од врха до базе спиралом, и лаганим покретом притисните спојеве прстију из унутрашњости шаке.

Погледајте видео: AKTUELNO: Evropska unija uništava sve naše vrednosti - Zmago Jelinčić i Ivan Pajović (Септембар 2019).