Психологија

Знаци да имате психолошку трауму из детињства


Стално се осећаш кривим

Ако вам је све време детињства речено да лоше учите, не знате како, можда сте развили комплекс кривице. Да ли често мислите да нисте добри ни за шта, да ли све радите погрешно? Да ли се често осећате кривим без разлога? Ако јесте, онда бисте требали размислити о поријеклу тог осјећаја.

Бојиш се да ћеш бити напуштен?

Деца лишена родитељске љубави и пажње постају одрасли, које мучи стални страх да их нико не треба. Размислите, можда, ваш стални страх да ће вас партнер напустити, лежи у чињеници да ваши родитељи нису провели довољно времена с вама.

Тешко ти је да се слажеш са људима

Мала дјеца безувјетно вјерују одраслима, па им је врло тешко преживјети обману. У већини случајева, дјеца затварају и престају вјеровати да ће се заштитити. И то не пролази са годинама, већ се само погоршава. Требаће вам времена да се само-анализирате или чак радите са психологом да бисте се ослободили ефеката детињства.

Не знате како да прихватите комплименте.

Родитељска љубав и миловање дају дјетету вјеру у себе. Ако још од дјетињства нисте чули добру ријеч о себи, ни сада нећете видјети ништа добро у себи. Комплименти других људи ће вам изгледати као лаж. Морамо се носити с тим неповјерењем и научити прихватити комплименте.

Мислиш да не заслужујеш срећу

Када ти се нешто добро догоди, да ли ти то не вјерујеш и мислиш колико ће то трајати? Ако је одговор да, дефинитивно имате повреду детета. Запамтите, добре ствари вам се могу десити само тако. Сви људи заслужују да буду срећни.

Бојите се да ћете разочарати друге

Људи којима је у дјетињству речено да нису довољно добри, уложит ће све напоре у будућности како би умирили друге. Страх од разочарања ће неко наставити док се не проговори и доживи траума из детињства.

Бојите се сукоба

Жртве различитих облика емоционалног злостављања у одраслој доби ће подсвјесно избјећи сваки сукоб. Чак и ако се ради о заштити сопствених интереса. Размислите колико изгубите када одустанете од почетка борбе.

Не можеш ништа ријешити

Чак и ако одлучите у који ћете ресторан отићи, тешко је да размислите о свом детињству. Да ли вам је често речено да радите погрешно? Највјероватније - сво вријеме. Због тога се и даље плашите да ће свака одлука коју донесете бити погрешна.

Постављаш очигледна питања.

Колико често питате свог партнера да ли вас воли? Сваки дан? Највероватније, у вашем детињству није било стабилности, нисте осећали безусловну родитељску љубав. И зато вам сада треба стална потврда да нећете бити напуштени.

Имате ниско самопоштовање

Најчешће повреде дјеце утјечу на наше самопоштовање. Ако не можете да прихватите себе као што јесте и заљубите се, требали бисте тражити разлог у сећањима из детињства.

Склони сте самопоуздању

Ако стално кривите себе за све, понижавате своје способности, као дете дефинитивно сте имали трауматично искуство. Можда никада нисте били похваљени или изгрдени за најмању грешку. У сваком случају, овај проблем треба ријешити.

Ви сте перфекциониста

Нека деца стално морају нешто доказати да би добила одобрење својих родитеља. А ова жеља у свему да буде прва и најбоља са годинама само изоштрава и улази у манију.

Погледајте видео: ZEITGEIST: MOVING FORWARD. OFFICIAL RELEASE. 2011 (Новембар 2019).