Здравље

Најпознатији начин заштите од сунца показао се као смртоносни мит

Pin
Send
Share
Send
Send



Доласком пролећа, који нас је покривао снегом, могли сте замислити снове о предстојећим летњим путовањима у топле земље. Ако је тако, онда знајте да вам сунцобрани неће бити корисни. Према недавним истраживањима, сунцобрани на плажи практично не штите кожу од штетних ултраљубичастих зрака и чак повећавају ризик од опекотина од сунца.

Излет на плажу може се упоредити са урањем у огромном сунчању: на вашу кожу ће утицати не само корисно сунчево зрачење, већ и штетне УВА и УВБ, које се одбијају од површине воде и песка и иду равно у кожу. Стога, морате одабрати засјењене површине на плажи и покрити се дебелим слојем креме за сунчање са високим заштитним фактором.

Једна нијанса из кишобрана на плажи неће вам бити довољна. Научници су пратили коју заштиту људи добијају када су на плажи под кишобраном, и открили су да спектар заштите досеже максимум у СПФ 7 (док не може бити више од СПФ 3). Док нам је потребно најмање СПФ 30. Изненађен?

Студија је узела у обзир многе факторе: подручје покривено кишобраном, као и његове карактеристике провођења свјетлости (другим ријечима, колико свјетлости продире у тканину); време дана и локација (оба ова критеријума одређују концентрацију распршене сунчеве светлости у простору); положај тела особе под кишобраном (лежећи или стојећи), који одређује угао заштите; као и количина рефлектованог зрачења, наиме, оно што пада на површину коже, рефлектовано са површине земље и воде.

Немојте мислити да је сенка у стању да вас заштити од сунчевог зрачења штетног спектра, само зато што је хладнија у хладу. Људи у замраченом простору задржавају способност да виде, иако не тако јасно, на сличан начин се осјећамо хладно када се ниво инфрацрвених зрака смањи, али не осјећамо УВ зрачење, што значи да се још увијек можемо пробудити сљедеће јутро и открити опекотине на кожи од сунце. Дакле, иако је хладнија и тамнија у хладу, то не значи да сте тамо сигурни.

Ако ставимо по страни говор о очигледном, онда је вредно поменути да је СПФ 3 недовољан ниво заштите од сунчевог зрачења, што изазива рак. Студија такође има дубље значење: када сте у хладу кишобрана на плажи и не осетите ужарене сунчеве зраке, чак и тада је кожа изложена ултраљубичастом зрачењу. То је слично ономе како неки људи вјерују да су у облачно вријеме иу зимским данима заштићени од УВ зрачења. Дакле, људи имају лажни осјећај сигурности, док су још више изложени штетном сунчевом зрачењу.

Шта можемо закључити из овога? Бити под кишобраном није само по себи способно да нас заштити од сунца. Сенка се може сматрати делом заштите, заједно са заштитом од сунца и специјалном одећом. Крема за сунчање треба да садржи заштитни фактор СПФ 30 и више, који се наноси на кожу чак иу облачним данима и под кишобраном.

У потрази за заштитом од ужареног сунца, склоните се у специјалне објекте на обали, где ће ваше цело тело бити у хладу, или бити што је могуће ближе центру кишобрана, јер ће се заштитна својства тканине нагло смањивати док се крећете до ивице кишобрана. Не заборавите на одјећу за заштиту од сунца, као што су шешири и рашарди, који су тестирали карактеристике заштите од сунца, и увијек користите само крему за сунчање.

Погледајте видео: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary 2008 (Може 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send