Лепота

9 тајни за избјегавање жена које, чак иу 50, изгледају као 30 година


Еластична кожа у 50. години - сан већине и резултат вишегодишњег напора. Али шта је са женама које су се само суочиле са брзим увенуљавањем? Засигурно не очајавајте ако вас генетика није обдарила вјечно младом кожом и дуги низ година руке нису допирале до ње. Потребно је проучити све суптилности зреле коже и стрпљиво, корак по корак, кренути ка циљу.

Менопауза није разлог за одустајање

Почетак менопаузе је неизбежан. Немојте му се препустити, требали бисте се припремити и упознати потпуно наоружани. Консултовани специјалист ће вам помоћи да изаберете начин за борбу против негативних манифестација менопаузалног синдрома. Обнављање недостајућих хормона имаће благотворан ефекат не само на рад тела, већ и на стање коже.
@ менопаусесупплементс Будите сигурни да се препустите умирујућим чајевима од камилице или валеријане - миран и позитиван став може учинити чуда са вашим изгледом.

Борба са лошим навикама

Са годинама, кожа не опрашта занемаривање себе. Да би се очувала свежина лица, избегла јутарња отеклина, потребно је узети храну 4-5 сати пре спавања. Оставите најмање 8 сати одмора, јер се током година сви процеси у телу успоравају и потребно је више времена за опоравак.

50 година је време одлучног напуштања цигарета које формирају решетку бора и минимизирају потрошњу алкохола, дехидрирајући тело.
@ царолинелабоуцхереЕвен ако редовно вежбате, након 35 година метаболизам се неумољиво успорава и избегавајте да једете храну, преферирајући једноставну храну, јела од поврћа.

Вода и млади су нераздвојни

Поштовање режима пијења је одлична помоћ у одржавању младости и снажном стању свих система, посебно коже. Жене од 30 до 50 година просјечне висине и изграђене да влаже све слојеве коже, требају пити најмање 1,5 литара воде дневно. Ако желите, што је дуже могуће да бисте задржали јасноћу овала, морате додати још 2 шалице.
@лизвпаркс

Добро време за шминкање

Време је да схватимо да дечја крема неће помоћи да се ослободите бора и уштедите на козметици неће успети. Елегантна старост захтева квалитетне и ефикасне производе за негу. Овде, као и код осигурања - што више година, то је скупље.

Озбиљно, потребно је приступити избору не само креме, већ и декоративне козметике, која треба да има и храњиви састав.
@царлареп

Заштита од сунца

Морате се заштитити од агресивног сунца у било којој доби. Али што су старији, то је већа потреба за заштитом, посебно лицем. Обратите пажњу на заштитни фактор при избору козметике. Поред нових бора и опасности од меланома, активни зраци могу изазвати хиперпигментацију. Запамтите да је чак и зими соларна активност висока.
@царолинелабоуцхере

Шминка није увијек прикладна.

Требали бисте се навикнути на ноћно уклањање декоративне козметике, умор не може бити изговор. Уосталом, темељито чишћење и даље тонирање ослобађа кожу од мртвих ћелија, нагомилане прашине, дозвољавајући јој да дише.

Кожу треба чешће размазити, користећи минералну воду или одварак биља за прање.
@буртонрегина

Моистуризинг Хеад

Старост коже више од других мора бити хидрирана током дана и исхрана ноћу. Средства морају имати концентровану композицију да би је напунила корисним супстанцама. Треба да волите хијалуронску киселину, која не само да може заситити кожу влагом, већ је дуго задржати.
@буртонрегина

"Нова" кожа

Са годинама, пилинг је потребан да би се очувала младост и стимулисали регенеративни процеси. На крају крајева, након захвата, дермис лако асимилира све витамине и минерале.
@ медидермапроЦлеанинг хоме процедуре - ово је одлично, али у јесенско-зимском периоду, препустите се специјалистичком процесу пилинга, ослобађајући дубље слојеве.

Голден хандс

Па, ако повремено размазите своје лице и тело масажом. Ако немате ову навику, онда је време да је покренете. Кожа ће бити захвална чак и на једноставном куцању и пецкању. Ове манипулације имају благотворан ефекат, повећавају циркулацију крви, стимулишу процес регенерације и јачање мишићног оквира.
@ беллевавесвитзерланд Не заборавите да све процедуре захтијевају правилност. Чак и ако ваша кожа није размажена одласком из младости, то ће свакако одговорити цветним погледом на његу. И не заборавите на осмех који је повезан са младима.

Погледајте видео: JFK Assassination Conspiracy Theories: John F. Kennedy Facts, Photos, Timeline, Books, Articles (Септембар 2019).