Психологија

Не ради се о родитељству: 5 разлога да не чекамо извињење


“Жао ми је” је једна од првих ријечи коју дјеца уче, али упркос томе, неки одрасли одбијају то рећи, чак и када су у криву. Једно питање - зашто?

"Жао ми је" је најтежа реч. За неке људе, тако је тешко извинити се да их, чак и присиљавајући да признају неустрашиви погрешан корак, присиљавате их да се боре са собом, и чешће него не, без успјеха. Ово одбијање извињења можемо узети као обрану или понос, али проблем је много дубљи: одбијање да се извинимо често одражава напоре да се заштити крхко самопоштовање.

Извињења се могу значајно разликовати по свом значају: када наши „не апологетски људи“ налете на некога у гомили, они ће мумљати „жао“ без иједне друге мисли. Али иста особа, свађајући се са супругом о правом путу, може да викне: “Кажем вам, навигатор показује погрешно! Скрените лево! ”, А онда, након што сте сазнали да је навигатор напосљетку био у праву, избјегавајте исприке, оправдавајући се тиме што је„ навигатор и даље показивао да је пола пута погрешна моја кривња “.

Исто тако, када наше акције (или недјеловање) наносе штету некоме, емоционални стрес, или значајне неугодности, већина нас само брзо доноси искрене исприке, јер су оправдане, и зато што је то најбољи начин да се опрости и смири кривица. Али у истим ситуацијама, наши "апологетски људи" износе изговоре и поричу све како би избјегли своју одговорност. Зашто?

Зашто ови људи избегавају извињење?

Тражећи опрост, такви људи доживљавају психолошке посљедице које иду много дубље него што то саме ријечи кажу; то изазива оне фундаменталне страхове (свесно и подсвесно), које они очајнички покушавају да избегну:

  1. Исприке су им веома тешке, јер имају потешкоћа да раздвоје своје поступке од свог карактера. Ако су учинили нешто лоше, сматрају себе лошим људима; ако су били непажљиви, онда су себични и равнодушни у животу; ако направе грешку, онда су глупи и неписмени, и тако даље. Дакле, извињења представљају озбиљну пријетњу њиховом осјећају индивидуалности и самопоштовања.
  2. За многе од нас, извињење је признање кривице, али за њих, осјећај срама. Кривица нас тјера да жалимо због наших недела, и њихов осећај стида чини да се осећате као лоши људи, и то чини срамоту много непријатнијим осећајем од кривице.
  3. Док многи од нас доживљавају извињење као начин да се избјегну међуљудски сукоби, "неапологетски људи" вјерују да ће, након што се испричали, добити још више оптужби и приговора. Чим буду тражили опроштај за једно од својих недела, други људи ће почети да их заспају са оптужбама за грешке из прошлости за које се нису испричале.
  4. Ови људи верују да ће, признајући своју кривицу, преузети сву одговорност на себи и ослободити другу страну. На примјер, у расправи са својом женом, нудећи им извињење, они ће је ослободити од прихваћања и кривице, упркос чињеници да су у готово свакој свађи обојица криви.
  5. Одбијајући да се извине, покушавају да управљају својим емоцијама. Најчешће су задовољни љутњом, раздражљивошћу и дистанцом, док емоционална интимност и рањивост за њих изгледају веома угрожавајуће. Они се плаше да ће, лаганим спуштањем баријера, њихова психолошка одбрана почети да пропада, осећаји туге и очаја ће их преплавити, што ће их оставити немоћне да га зауставе. Можда су у томе у праву. Али они дефинитивно погрешно показују ове дубоке емоције (све док добијају подршку, љубав и бригу) - што је опасно и може им наудити. Отварање на овај начин је често корисно и има терапеутски ефекат, а такође обично доводи до још веће емоционалне интимности и поверења у другу особу.

Погледајте видео: Words at War: Apartment in Athens They Left the Back Door Open Brave Men (Јули 2019).